ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΟΔΗΓΗΣΗ, ΚΟΠΩΣΗ, ΥΠΝΗΛΙΑ ΚΑΙ ΑΛΚΟΟΛ

Το πρόγραμμα αναφέρεται στην υπεύθυνη οδήγηση υπηρεσιακών και επαγγελματικών οχημάτων, με έμφαση στην επίδραση της κόπωσης, της υπνηλίας και του αλκοόλ στον χρόνο αντίδρασης, στην προσοχή και στην ικανότητα λήψης αποφάσεων κατά την οδήγηση.

Οι συμμετέχοντες θα μπορούν να αναγνωρίζουν τα συμπτώματα κόπωσης και υπνηλίας, να κατανοούν την επίδραση του αλκοόλ και ουσιών στην οδηγική ικανότητα, να εφαρμόζουν προληπτικά μέτρα και να υιοθετούν υπεύθυνη οδική συμπεριφορά.

Τροχαία ατυχήματα λόγω αλκοόλ, κόπωσης και υπνηλίας
Υπεύθυνη οδήγηση και χρόνος αντίδρασης
Απόσταση ασφαλείας και απόσταση πέδησης
Παράγοντες που επηρεάζουν τον χρόνο αντίδρασης
Κόπωση και αρνητικές συνέπειες
Υπνηλία, βιολογικό ρολόι και ποιότητα ύπνου
Επιδράσεις αλκοόλ και ουσιών στην οδήγηση
Μείωση προσοχής, αντίδρασης και οπτικού πεδίου
Στρατηγικές αντιμετώπισης κόπωσης και υπνηλίας
Προληπτικά μέτρα πριν και κατά την οδήγηση